総合格闘技クラス

総合格闘技とはキックボクシングの打撃技と柔道とレスリングの投げ、寝技、絞め技、関節技の全てを組み合わせた競技です。
経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導します。まずは基本テクニックを学び、その後、実践を想定した練習を行っていきます。プロを目指したい方はもちろん、未経験の方も大歓迎です。

キックボクシングクラス

ムエタイがルーツの打撃の格闘技です。
基本技術からコンビネーションの応用まで幅広く、個人のレベルに合わせて指導します。攻撃の構え方、ミット打ちを反復していき、本格的なスパーリングで実践練習ができます。パンチとキックで気持ち良い汗を流して、ストレスを発散してください。

柔術＆クラップリングクラス

柔道やレスリングのような相手を倒す技と柔術をベースとした寝技を習得できます。
投げ方や抑え込み方、絞め技や関節技など複雑な動きに、初めて見る方は戸惑うかもしれませんが、説明も加えてわかりやすく指導していきますので、楽しく学べます。実際に道着を着て実践練習も行います。

フィットネスクラス

キックボクシングをベースにしたエクササイズのクラスです。
本格的にやるわけではないが、ちょっと興味がある方、楽しみながら汗を流したい方、定期的に体を動かしてシェイプアップしたい方におすすめです。もちろん、キックボクシングは基本から丁寧に指導いたします。

キッズキックボクシングクラス

ムエタイがルーツの打撃の格闘技です。
基本技術からコンビネーションの応用まで幅広く、個人のレベルに合わせて指導します。攻撃の構え方、ミット打ちを反復していき、本格的なスパーリングで実践練習ができます。パンチとキックで気持ち良い汗を流して、ストレスを発散してください。